中国健康时报报道每13人中就有2个精神疾病，为什么精神障碍的人这么多？

胸痛、胃难受…我们总是重视身体上病变，却往往忽略了精神、情感上的健康需求。然而目前，中国至少有2亿人受到精神类疾病的困扰，它虽然不是致命性疾病，但却给患者和家人带来无限的痛苦和负担。

国家卫健委疾病预防控制局2018年公布数据显示，截至2017年底，我国精神障碍患者达2亿4326万4千人，总患病率高达17.5%；严重精神障碍患者超过1600万人，发病率超过1%，这一数字还在逐年增长。也就是说，约13个人中就有2个人是精神障碍患者。

也许你并不觉得生活中有如此多的精神类病人，那是因为精神障碍是一个广义的概念。“实际上，精神疾病非常普遍，大概有300多种，例如‍‍最常见的焦虑症、‍‍抑郁症、强迫症、睡眠障碍、双相情感障碍，甚至‍‍精神分裂症等。”

生活中的属于精神障碍的常见特征：

1. 焦虑症 

焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症！

2. 强迫症

强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

3. 抑郁症

抑郁症是一种“精神感冒”，该病非常普遍，几乎每个人都有过抑郁状态，部分人确诊为抑郁症。抑郁症突出表现为情绪低落、思维迟缓及意志活动减退的典型“三低症状”。而很多疾病表现，往往被当成躯体疾病诊断，如心绞痛、颈间背部疼痛，胃肠道问题，实际上就是抑郁症；此外脑卒中、糖尿病、癌症等，也常常会共生抑郁，会显著影响躯体疾病的恢复。

4. 睡眠障碍

由于之前的失眠经历，对睡眠产生焦虑不安的感觉，害怕再次失眠影响工作和生活，然而越担心越无法入睡，影响到个人睡眠和生活，甚至出现睡眠障碍或失眠症。

5. 精神分裂症

精神分裂症是精神类疾病中的最严重的一种，也是最复杂的精神类疾病。精神分裂症患者一般神志清楚，智能正常，但是多数人不认为自己有病。他们的感知觉、思维、情感和意志行为有障碍，精神活动与外界不协调。比如总是感觉有人要迫害自己、或者总觉得人在骂他，甚至会出现冲动、暴力行为，伤人毁物。

多种原因，导致大脑功能出了乱子！

为什么人们会出现精神障碍？遗传、环境、创伤、伴发疾病等等都有关系，而最直接的体现是—我们大脑功能出了乱子。‍‍精神疾病是一种脑功能性疾病，吴景文教授举例说，大脑中的杏仁核‍‍和人的愤怒有关，而精神类疾病患者的杏仁核表达愤怒的双TT基因明显高于正常人，它的神经化学递质的分泌更多，因此也就容易暴怒并出现攻击行为。

1. 遗传原因

精神疾病大部分跟遗传有关系。据研究表明，精神病的患病原因与多基因异常相关，从家族遗传中可证实,比如父母把精神类疾病相关基因遗传给孩子等。

2. 环境因素

冬季出生胚胎被病毒感染，或者胚胎缺乏必要的营养元素；另外，生活条件艰苦同时有恶性应激刺激事件也诱发了精神疾病。

3. 创伤

脑部创伤可能导致精神类疾病的出现。比如有人头部经历车祸撞击后，性情大变，以后出现精神分裂症状。

4. 其他疾病

大脑到一定年龄会出现退化情况，而遇到脑肿瘤、脑血管疾病、甚至全身代谢疾病等，就会影响到中枢神经系统，从而出现‍‍精神类症状。

有效的心理咨询和治疗是预防精神障碍的手段，也是预防身体慢性疾病的万全之策!

在精神障碍疾病的产生之前，通过负面情绪或者情绪障碍的出现来预警精神障碍问题，通过认知行为疗法（美国心理学家阿伦贝克上世纪60年代创立），对情绪障碍进行标准化格式化的治疗，从而修复大脑神经功能。此疗法可以应对几百种精神障碍的治疗，虽然是标准化的谈话疗法，临床数据验证其疗效同某些精神药物疗效同等！最重要的是治愈后不会复发！对于那些用药适应不良的来访者是福音！