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老师我想问成年轻体力劳动男女
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每日蛋白摄入量各是多少？
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同学你好，按照吃动平衡的原则，成年轻体力劳动者来说每日摄入量：男性：2250kcal 女性：1800kcal WHO/FAO建议：中国居民碳水摄入量占总热量的50%-65% 蛋白质占摄入量的 10%-15% 脂肪占总摄入量的20%-30%
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