原则:客观性、系统性,发展性、实用性,
研究方法:心理咨询师不做理论研究?观察法(不干扰被观察者),调查法(访谈、问卷法),测验法(标准化-编制量表),实验法(因果关系)、个案法
神经元、突触、神经递质(化学物质)
割裂脑实验,左半球-言语有关,右半球-空间思维有关;
布洛卡区-大脑中主管言语表达的区域;
中枢(高级)神经活动反射学说-无条件反射(骨头)、条件反射(铃声+骨头)、操作条件反射(杠杆)
原则:客观性、系统性,发展性、实用性,
研究方法:心理咨询师不做理论研究?观察法(不干扰被观察者),调查法(访谈、问卷法),测验法(标准化-编制量表),实验法(因果关系)、个案法
神经元、突触、神经递质(化学物质)
割裂脑实验,左半球-言语有关,右半球-空间思维有关;
布洛卡区-大脑中主管言语表达的区域;
中枢(高级)神经活动反射学说-无条件反射(骨头)、条件反射(铃声+骨头)、操作条件反射(杠杆)
研究原则
客观性:不带主观色彩,抛弃个人的偏见,个人的歧视,还原问题本来的样子。
中立:我对你不做评价
科学的方法,步骤:大胆假设,小心求证
系统性:不要局限一个要素,要多因素考虑,这个人的个性,外在环境,整个情景,亚文化,等等
发展性:心理问题存在变化,发展
实用性:问题导向
研究方法
观察法:我要看看他能发生什么,我要观察和记录他具体发生了什么,一般情况下不做介入。
调查法:口头,书面,访谈,问卷,自评,他评
测验法:标准化
实验法:因果关系,因为a产生b,
相关关系
个案法:针对这一个人,一个个案,做的详细的研究。
布洛卡区主管言语表达
割裂脑:把连接两脑的胼胝体切断,左半球言语功能受损,右半球空间知觉和形象思维优势受损。
无条件反射:不学而能
条件反射:通过被动学习
操作条件反射:主动做出动作,获得奖励,形成条件反射
扩散和集中
兴奋和抑制相互诱导:比如你专注看手机,你的听觉可能会受抑制
动力定型:条件反射顺序固定了
gelieg
任务3:02、第一章,第一节绪论2
第四单元:研究心理现象的原则和方法
当你用一种科学的方法论去解读心理学的时候,你解读的问题是精准的,你可以快速的拆分他的问题,你可以帮来访者找到缺失的那块拼图!找到问题症结所在!
一、研究原则
客观性:还原问题本来的样子
(科学的方法、步骤,中立的态度)
咨询师一定要有中立的态度!尽量的抛弃个人的歧视、个人的看法、脑子里提前预设的东西,做到客观,还原真实,我们不是搞道德批判的,没有资格贴标签,我的工作不需要做评价,我的工作是陪你一起了解问题,分析问题、解决问题!
科学的方法:
李开复妈妈教育:大胆假设,小心求证!
系统性:心理问题是多因素综合作用的结果
分析问题不要局限一个因素,是多因素决定的
例如:本身的个性和人格,做事习惯、外界因素,处的情境是什么样子的?
发展性:心理问题是存在变化性、发展性的
心理问题是会随着时间、环境而改变的!
实用性:以问题解决为导向
要以问题为导向去解决问题,做纯的理论的思考是没有任何意义的!
上述内容,必须理解,可能出现在选择题中。
另外,在实际执业中非常重要!
我的理解记忆:在心理咨询的过程中需要保持客观性、了解问题的系统性、掌握观察来访者心理的发展性,要最终做到实用性!
二、研究方法
1、观察法
指有目的、有计划观察人的心理和行为,也叫自然观察法,根据观察结果推断心理发展规律
秉持原则:对于来访者问题,不做评价介入
我们要对来访者的各个方面做详细的记录,比如:衣着、妆容、说话过程中的逻辑、包括谈到某个问题时微表情是否有暴露等各个方面!
上述内容,必须理解,可能出现在选择题里面
对实际操作也很有用!
观察法注意事项:
1、观察者应当受过专门训练,可以增加观察的可靠性、减少观察的误差。
2、对所要观察的行为先有一定的了解
3、观察目的要明确
4、要使被观察者处于一种自然状态,不能随意干扰被观察者的行为和活动。
5、要做精确而客观的记录,并对观察的材料尽可能地进行定量分析。如,记录行为持续地时间、行为出现地次数等。
6、可以凭借现代化地记录仪器,如录音机、录像机等来补充现场观察地遗漏
7、观察记录表格,最好在观察前编制
8、注意观察同一被试在不同情境下地行为表现
上述需要理解于心,对实际操作很重要!
如要录音和录像需征得对方同意(签保密协议)
2、调查法
口头或书面
访谈法、问卷法——最常用
先自评,如思维能力受限,可他评
上述内容,理解即可,有关内容第五章再着重掌握。
3、测验法
标准化(很多因素要考虑到,才可以拿来用)
编量表的过程很复杂,也许可以写一本书!
4、实验法
严格控制的条件下,因果关系
自变量、因变量、无关变量
实验法研究的是因果关系,因为什么,所以什么,跟因果关系相对应的是:相关关系,因果关系和相关关系是在我们生活中经常会混淆的两种关系!自变量导致因变量——因果关系,控制好无关变量!
常用的方法,具有一定的科学性
(史上著名的几个实验,记录在书籍里17页)
5、个案法
是对某一个人进行深入的研究
找一些有研究意义的个案进行
上述内容,不会考试,理解即可!
第二节:心理活动的生理基础(不是重点)
一、神经系统与脑结构
神经细胞叫神经元
神经元之间通过突触,来传递神经递质(化学物质)
中枢神经、外周神经
中枢神经包括脊髓和脑
上述了解即可
之所以会得抑郁症,因为神经与神经之间传递快乐的邮递员不干活了!快乐传递不过去!
心理咨询改变的是认知,不是因为我们遭遇了什么而发生了心理问题,而是说我们如何认识他,让他发生了心理问题!你对这个事件的认知和了解!
一、神经系统与脑结构
罗杰·斯佩里:“割裂脑”实验,对于右利手来说,左半球言语功能;右半球空间知觉和形象思维。
布洛卡:主管言语表达,布洛卡区
布洛卡发现:大脑有一个区域是主管言语表达的!
大脑两半球的功能分工:大脑两半球单侧化!
上述标黄部分,有一定的可能考选择题。
三、高级神经活动的反射学说
巴普洛夫、斯金纳、桑代克:意识和行为是一种反射
1、条件反射即是生理现象,又是心理现象
2、神经活动的基本过程:兴奋和抑制
3、无条件反射:不学而能
条件反射:被动学习
4、操作条件反射:主动做出动作
上述部分,充分理解,可能出选择题
我的理解:我们知道条件反射是一种生理现象,也是一种心理现象;条件反射后:心理活动的基本过程是:兴奋和抑制;条件反射三种区分:无条件反射是:不学而能,条件反射是被动学习;操作性条件反射是:主动做出动作
高级神经活动的基本规律
1、条件反射的抑制
条件反射不会总是出现,有可能会收到外界环境的抑制
2、扩散和集中
上述部分,理解,有一定的可能出选择题
1、研究方法:
①观察法:指有目的、有计划地系统观察人的心理和行为,根据观察结果来推断心理的发生发展规律的方法。也叫自然观察法
②调查法:用口头或书面的形式向被调查者体温,针对其回答进行分析,以获得心理资料的方法。
访谈法、问卷法
③测验法
④实验法:主试在严格控制的条件下,观察被试的行为和活动,探索心理活动的因果关系的研究方法。
实验法是科学性最强的一种方法。
自变量、因标量、无关标量
⑤个案法
研究原则:客观性,系统性,发展性,实用性
研究方法:观察法,调查法,实验法,测验法,个例法
nnm
研究原则
客观性
系统性
发展性
实用性
心理学研究的原则和方法(方法论)选择题
①客观性:还原真实、客观,避免主观臆断、必须要保持中立的态度,做什么在于对方,不给建议。用科学的方法(大胆假设,小心求证)
②系统性:分析心理的时候,不要局限于一个要素,而是要看系统性
③发展性:心理问题是有发展性的
④实用性:
研究方法
①观察法:e.g.儿童实验室。单向玻璃去看他会做什么,看看能发生么,要记录具体发生了什么,不去随意干扰对方的行为,除非是违背原则、底线的行为,也叫自然观察法。(必须掌握)
②调查法:用口头或书t面的形式向来访者提问
访谈法
问卷法
③测验法:是指那些经过标准化过程的测量
④实验法:因果关系,因为A,所以B,然而心理学里面,通常是N多个关系综合作用,产生了一个结果
相关关系(正、负、0)e.g.原生家庭、学校、个人都会对自己产生一个结果,不是有了一个结果,就一定是原生家庭导致的。
因果关系和相关关系是两回事儿
《死亡实验》电影
⑤个案法:e.g.马加爵
心理活动的生理基础(大脑)
割裂闹实验,罗杰,佩斯里(美),发现,对于右利手来说,左半球言语功能优势,右半球空间知觉和形象思维优势(选择题)
布洛卡,发现主管言语表达的区域,被命名“布洛卡区”(选择题)
额叶——运动、意识与语言中枢
顶叶——感觉中枢
枕叶——视觉中枢
颞叶——听觉中枢
高级神经活动的反射学说:
①无条件反射:小狗闻见肉骨头,就会流口水
条件反射:先握手,再给肉骨头,也能让狗流口水
②操作条件反射:猫去喝水,舔了,才有水流出(主动做出动作,获得奖励)
兴奋和抑制的互相诱导(在认真的看手机。)
听力可能就会被视觉或思维所抑制
研究原则:
客观性:中立、不评判,只需陪伴、帮助,科学方法
系统性:出现心理问题是多种因素造成
发展性:心理问题是变化、发展
实用性:一解决问题为导向
探究方法:
调查法
第二节心理活动的生理基础
神经系统与结构
神经元通过突触来传递神经递质(化学物质)
心理咨询是来改变人的认知的,如何认识
割裂脑实验也叫裂脑实验,链接两脑的胼胝体切断,右利手(右撇子),左半球言语功能优势右半球空间知觉和形象思维优势,功能区分开了
布洛卡发现大脑有主管言语表达的区域,布洛卡区
大脑两半球单侧化,左右各有擅长优势
大脑结构:
额叶---运动、意识与语言中枢
顶叶---感觉中枢
枕叶---视觉中枢
颞叶--听觉中枢
内分泌系统与心理
垂体腺、肾上腺、甲状腺、性腺等是否正常会直接影响心理
高级神经活动的生理基础
高级神经活动的反射学说
巴浦洛夫/认为意识和行为是一种反射,有机体通过中枢神经系统,对作用于感受器的外界刺激发生规律性的反应。
1)条件反射既是生理现象又是心理现象。
2)神经活动的基本过程:兴奋、抑制
3)无条件反射:不学而能的 (小狗看到肉骨头流口水,本能)
条件反射:通过被动学习,在无条件反射基础上形成 的反射(肉骨头--流口水----(学习)先铃声后再给肉骨头反复多次后形成:铃声响还没给就流口水)
4)操作条件反射:人/动物主动做出动作,获得奖励,形成的条件反射。()
三、高级神经活动的基本规律
1)条件反射的抑制(外界或内在)
(外抑制、保护性抑制你、消退抑制、分化抑制)
2)扩散和集中
3)兴奋和抑制的相互诱导
4)动力定型
四、研究心理现象的原则和方法
原则:
客观性:还原问题本来的样子
科学的方法、步骤,中立的态度
系统性:心理问题是多因素综合作用的结果
发展性:心理问题是存在变化性、发展性的
实用性:以问题解决为导向
方法:
1、观察法:有目的、有计划地系统观察人的心理和行为,根据观察结果来推断心理的发生发展规律的方法。也叫自然观察法。
2、调查法:就某一问题,用口头或书面的形式向被调查者提问,针对其回答进行分析,以获得心理资料的方法。主要有访谈法、问卷法等。
3、测验法:通过标准化测验,来研究人的心理或行为差异的方法。标准化测验,是指经过标准化过程的测量工具。
4、实验法:主试在严格控制的条件下,观察被试的行为和活动,探索心理活动的因果关系的研究方法。有自变量、因变量、无关变量。
5、个案法:对某一个被试进行多方面的深入详细研究,目的在于发现其心理发展的过程。个案研究是共性和个性的结合。
第二节:心理活动的生理基础。
一、神经系统与脑结构
神经细胞叫神经元
神经元之间通过突触,来传递神经递质(化学物质)
【美】罗杰·斯佩里,“割裂脑”实验,把连接两脑的胼胝体切断,发现,对于右利手来说,左半球言语功能优势,右半球空间知觉和形象思维优势。
【法】布洛卡,发现主管言语表达的区域,被命名“布洛卡区”
大脑两半球单策划:左、右脑在某些方面成为优势半球。
大脑由大脑皮层、边缘系统和基底神经节组成。
其中左右半球可以分为四个叶
额叶——运动、意识和语言中枢
顶叶——感觉中枢
枕叶——视觉中枢
颞叶——听觉中枢
2、内分泌系统与心理
垂体腺、肾上腺、甲状腺、性腺等。
3、高级神经活动的反射学说。
意识和行为是一种反射,即有机体通过中枢神经系统,对作用于感受器的外界刺激发生规律性的反应。
1、条件反射既是生理现象,又是心理现象。
2、神经活动的基本过程:兴奋和抑制
3、无条件发射:人/动物不学而能的。
4、操作条件反射:人/动物主动做出动作,获得奖励,形成的条件反射。
高级神经活动的基本规律
1、条件发射的抑制
(外抑制/保护性抑制/消退抑制/分化抑制)
2、扩散和集中
3、兴奋和抑制的相互有道
4、动力定型。
研究心理想象的原则和方法:客观性;系统性;发展性;实用性。
研究方法:观察法,调查法,测验法,实验法,个案发。
1、观察法:指有目的、有计划地系统观察人的心理和行为,根据观察结果来推断的心里发生发展规律的方法。也叫自然观察法。观察法是经常用的,用于搜集资料,或者大致评估。比如,观察儿童、动物,或者成年人。
②调查法
就某一问题,用口头或书面的形式向被调查者提问,针对其回答
进行分析,以获得心理资料的方法。
访谈法、问卷法
在调查时,要让被调查者对调查人员产生信任感。
调查的环境要和谐,即让被调查者不感到有压力存在。
3、测验法
通过标准化测验,来研究人的心里活行为差异的方法。标准化测验,是指那些听过标准化过程的测量工具。国外引进需要本土化。
4、实验法:
主试在严格控制的条件下,观察被试的行为和活动,探索心理活动的因果关系的研究方法;
实验法是科学性最强的一种方法。自变量、因变量、无关变量
斯金纳,斯金纳箱,操作性条件反射。
5个案法
对某一个被试进行多方面的深入详细研究,包括历史资料、个人
成就、测验结果、他人评价,等,目的在于发现其心理发展的过程。
个案研究是非常重要的,是共性和个性的结合。
在心理咨询工作之前,先要把自己作为个案进行深入研究。
(一)神经系统和脑结构
神经细胞叫神经元
神经元质检通过突触,来床底神经递质(化学物质)中枢神经、外周神经中枢神经保罗脊髓和脑
第二节心理活动的生理基础
(一)神经系统与脑结构
[美]罗杰。斯佩里,“割裂脑”实验,把连接两脑的胼胝体切断,发现,对于右利手来说,左半球言语功能优势,右半球空间知觉和形象思维优势。
[法] 布洛卡,发现主管言语表达的区域,被命名“布洛卡区”
大脑两半球的功能分工化
具有相同的功能区域:左右半球在某些优势半球,这种不对成成为大脑两半球单元化。
(二)内分泌系统与心理
崔体腺、肾上腺、甲状腺、性腺等。
(三)高级神经活动的反射学说
巴甫洛夫/斯金纳/桑代克,认为意识和行为是一种反射,即有机体
通过中枢神经系统,对作用于感受器的外界刺激发生规律性的反应。
①条件反射既是生理现象,又是心理现象。
②神经活动的基本过程:兴奋和抑制。
③无条件反射:人/动物不学而能的。
条件反射:通过被动学习,在无条件反射基础.上形成的反射。
④操作条件反射:人/动物主动作出动作,获得奖励,形成的条件
反射。
高级神经活动的基本规律
①条件反射的抑制
(外抑制/保护性抑制/消退抑制1分化抑制)
②扩散和集中
-研究心理学现象的基本原则和方法
*原则:客观性(科学的方法:大胆假设小心求证、步骤,中立的态度,不评判不偏见不歧视不预设,还原事物本来的样子)、系统性(多因素综合作用的结果,本身个性、人格、个性、环境、互动、情景、城市文化、亚文化是什么样子的)、发展性(心理问题存在变化性、发展性的,一切不是定论)、实用性(以问题解决为导向)
*常用方法:观察法、调查法、测验法、实验法、个案法
|_观察法(自然观察法) : 有目的有计划的系统观察人的心理和行为,根据观察结果来推断心理的发生发展规律的方法。目的是得到客观的规律,一般不做介入;精确而客观的记录;如果用到录音录像设备需要取得来访者的同意。比如:观察儿童、动物,或者成年人。比如:来访者的观测:衣着、姿势、形态、眼神、谈吐、说话过程中的逻辑,特定情境/场景下的微表情,个性判断、人格大致方向(结构和因素)。
|_调查法:包括访谈法、问卷法(e.g.心理测试);就某一个问题,用口头或书面的形式向被调查者提问,针对其回答(自评/他评)进行分析,以获得心理资料的方法。注意:信任感、环境和谐没有压力感的存在、认真记录被调查者的回答及有关行为表现。
|_测验法:标准化的测验,来研究人的心理或行为差异的方法。编制量表,每道题的契合度、解释能力需要严谨的过程。标准化、本土化
|_实验法:主试在严格控制的条件下,观察被试的行为和活动,探索心理活动的因果关系的研究方法。v.s.相关性。实验法是科学性最强的一种方法。e.g.原生家庭很重要,但是不能推断出孩子的问题一定来自原生家庭。更多是相关性,而不是简单的因果关系。e.g.受教育过程、学历对能力的重要性是相关关系。注意:自变量(原因)、因变量(结果)、无关变量。
几个著名的实验:
|_个案法:对某一个被试进行多方面的深入详细研究,包括历史资料、个人成就、测验结果、他人评价等,目的在于发现其心理发展的过程。个案研究非常重要,是共性和个性的结合。在心理咨询工作之前,先要把自己作为个案进行深入的研究。
~2心理活动的生理基础
一、神经系统与脑结构:神经细胞(神经元),之间靠突触来传递神经递质(化学物质)。中枢神经、外周神经。中枢神经包括脊髓和脑。罗杰*斯佩里,割裂脑实验,胼胝体切断,发现左半球的言语功能优势,右半球空间知觉和形象思维优势。布洛卡,发现主管言语表达的区域“布洛卡区”;大脑两半球的单侧化。大脑结构及机能:最高司令部,由大脑皮层、边缘系统和基底神经节组成;左右两半球每个半球分为额叶(运动、意识与语言中枢)、顶叶(感觉中枢)、枕叶(视觉中枢)、颞叶(听觉中枢);大脑皮层,半球表面灰色皮层,面积2200平方厘米。
二、内分泌系统与心理:垂体腺、肾上腺、甲状腺、性腺等
三、高级神经活动的反射学说:巴甫洛夫/斯金纳/桑代克,认为意识和行为是一种反射,即有机体通过中枢神经系统,对作用于感受器的外界刺激发生规律性的反应。4方面:a条件反射既是生理现象又是心理现象;b兴奋和抑制是神经活动的基本过程;c人/动物不学而能的是无条件反射,而条件反射是通过被动学习在无条件反射基础上形成的反射;d人/动物主动做出动作,获得奖励形成的条件反射称为操作条件反射。条件反射vs.操作条件反射(e.g.斯金纳的斯金纳箱,给小白鼠建立操作条件反射的学习),前者是被动学习,后者是主动做出动作。4类高级神经活动的基本规律:a条件反射的抑制类型(外抑制/保护性抑制/消退抑制/分化抑制)(即条件反射不总是发生可能被内在或外在的因素抑制)b扩散和集中c兴奋和抑制的相互诱导(e.g.专注玩游戏或者看书时听不到外界的声音)d动力定型(一系列条件反射的顺序发生,中途被打断后,后面的不再发生)
第四单元 研究心理现象的原则和方法
研究原则
客观性:还原问题本来的样子,科学方法、步骤、中立的态度
系统性:多因素综合作用的结果
第四单元:研究心理现象的原则和方法
1研究原则
客观性:还原问题本来的样子,科学的方法,步骤,中立的态度
系统性:心理问题是多因素综合作用的结果
发展性:心理问题是存在变化性,发展性的
实用性:以解决问题为导向
2研究方法
1观察法:也叫自然观察法,有目的有计划的系统观察人的心理和行为,根据观察结果来推断心理的发生发展规律的方法
2调查法:用口头或书面的形式向被调查者提问,访谈法,问卷法
3测验法:通过标准化测验
4实验法:研究的是因果关系 要区别开 因果关系和相关关系是两回事,因果关系是自变量,因变量、无关变量
5个案法:专门研究一个人
第二节心理活动的生理基础
1神经系统与脑结构,神经细胞也叫神经元,神经元之间通过突触,来传递神经递质,也就是化学物质,中枢神经,外周神经,中枢神经包括脊髓和脑
割裂脑实验,对于右利手来说,左半球言语功能优势,右半球空间知觉和形象思维优势
布洛卡区,发现主管言语表达的区域
三高级神经活动的反射学说
意识和行为是一种反射
1条件反射既是生理现象,又是心理现象
2神经活动的基本过程:兴奋和抑制
3无条件反射,人或者动物不学自然而成的
条件反射:通过被动学习,在无条件反射基础上形成的反射
4操作条件反射:人或者动物主动做出动作,获得奖励,形成的条件反射
意识中枢和感觉中枢的区别?
共情并不是感知别人的情绪,而是保持中立的同时
分析问题需要互换思维,互换身份。(多因素综合作用)
发展性:心理问题会有变化 发展性的
实用性:实际解决问题
观察法:有目的,有计划的去观察人的心理和行为
根据观察结果来推断心理的发生发展规律的方法
调查法:
实验法:自变量 ,因变量,无关变量,上述内容,理解。
研究心理现象的原则:客观性
系统性
发展性
实用性
研究心理现象的方法:观察法
调查法
测验法
实验法
个案法