记忆是过去的经验在人脑中的反映。过去的经验，指的是过去对事物的感知、思考、情绪体验、动作操作。它以映像的 形象存储，需要的时候提取出来。

记忆的种类：

一.根据记忆的内容和经验的对象分为五种。（1.）形象记忆：以感知过的具体形象为内容的一级，以视觉和听觉为主，具有直观性。人类的记忆从形象记忆开始，只有经过形象记忆才能成为人的直观经验。（2.）情景记忆：亲身经历过的，对时间、地点、人物和情节的记忆。（3.）语义记忆/语词-逻辑记忆：以词语所概括的事物之间的关系以及事物之间的意义和性质为内容的记忆。如法则、定理和公式，与抽象思维的关系密切，为人类所特有。（3.）情绪记忆：以体验过的情绪情感为内容的记忆，具有重现性。（4.）运动记忆：以操作过的运动状态或动作形象为内容的记忆，如各种技能的形成。

二.根据记忆时意识参加的程度划分

（1.）外显记忆：在意识的控制下，过去经验对当前任务产生的有意识的影响。是个体能够意识到的。（2.）内隐记忆：在个体无法意识的情况下，过去经验对当前任务所产生的无意识影响。

在保持时间上：内隐记忆长于外显记忆；

在干扰的形式上：内隐记忆不容易被打扰，不容易遗忘。

三.根基记忆保持时间的长短：

1.瞬时记忆（感觉记忆）：

定义：极短时间内，信息迅速被登记并保留一瞬间的记忆；

特点：时间短、容量大、形象鲜明、容易衰退；

保持时间：图像0.25~1秒，声像2~4秒。

2.短时记忆的：

定义：在信息一次呈现之后，保持时间在1分钟以内的记忆；

特点：7+2个组块，经过复述可以进入长时记忆；

保持时间：1分钟以内；听觉编码，视觉编码。

3.长时记忆：

定义：经过充分加工之后，头脑中保持长久的记忆；

特点：容量无限度，可以一次性的终身获得；

保持时间：1分钟到无线，意义编码（语义和表象）

记忆的过程：识记--保持--再现/再认

艾宾浩斯，德国心理学家，考察了查了过度学习、集中学习、分散学习对记忆的影响，以无意义音节为材料，采用重学法研究了遗忘的普遍规律，并绘制了“艾宾浩斯遗忘曲线”

遗忘的原因：

①遗迹衰退说：记忆痕迹的衰退，随着时间的推移而自动发生。

②干扰说：长时记忆中的信息产生了相互的干扰，遗忘是学习和回忆之间受到其他刺激干扰的结果。如系列位置效应中的前摄抑制和倒摄抑制。首因效应、近因效应。

③同化说：遗忘是知识的组织与认知结构简化的过程，当学到更高级的概念之后，高级的概念可以代替低级的概念，从而简化认识并减轻了记忆，这是一种积极的遗忘。

④动机说（压抑说）：因为有的信息排除在了意识之外，人们不想回忆起这些可怕而痛苦的过去。

⑤提取失败说：话到嘴边现象，只是一种暂时的遗忘。

记忆不像是在读一本书，而更像是根据片段写一本书。--------心理学家 约翰·吉尔特洛姆