历史上的几种理论观点

精神分析学派

适合意识无法触及的深层情绪体验问题、潜意识理论、自我防御机制、生本能与死本能、适合深挖问题、催眠法、意象对话、艺术疗法等

行为主义学派

适合纠正本能的行为习惯；人的心理与行为是习得得；环境对人的重要影响；合理运用奖励、惩罚；用于行为矫正、习惯养成；系统脱敏、快速脱敏、厌恶疗法、模仿学习、角色扮演等。

认知学派

适合理性认知层面的构建

情，可以以理和理解抵消--道家、斯宾诺莎

西方哲学

哲学就是认识论，是关于我们能认识什么的问题

人-知识-世界

西方哲学史：围绕经验主义与理性主义之争

中国道家思想

普遍适合现代人的焦虑过剩问题

无为=不妄为 尽人事、听天命

存在-人本主义学派

适合提升人的积极自愈能力，是任何咨询关系的基础；来访者中心的治疗关系；强调和谐、无条件积极关注、共情的氛围。