情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之间关系的反映。

情绪变化的外部表现模式叫表情。表情包括面部表情、身段表情和言语表情。

说的是心境，心境是微弱而持久的情感体验。

心境具有弥散性、微弱而持久。

情绪和情感在每一维度上的变化，都具有两极对立的特性。也就是说，每一种情绪和情感的变化都存在着两种对立的状态，这就是情绪和情感的两极性。例如，有喜悦就有悲伤，有爱就有恨，有紧张就有轻松，有激动就有平静，它们都构成了情绪和情感对立的两极。

应激是在出现意外事件或遇到危险情景时出现的高度紧张的情绪状态。

按情绪的状态，也就是按情绪发生的速度、强度和持续时间的长短，可以把情绪划分为心境、激情和应激。

情绪能传递信息，沟通思想，这说明情绪具有（ 信号功能）。信号功能是交流沟通的。

悲伤的人，见到了这件事情就会觉得悲伤，但是一个乐观的人见到同样的事情反而觉得高兴。比如早上上班下雨了，悲伤的人想到下雨很可能迟到，乐观的人想到我正好可以赏雨。觉得悲伤或者高兴是受人心情影响的。

激情定义：强烈的、爆发式的、持续时间较短的情绪状态。