有计划、有目的、系统观察人的心里和行为。根据观察结果腿短发生的规律方法，叫观察法，也叫自然观察法

大胆假设 小心求证

皮亚杰认为影响儿童心理发展的基本因素包括（ ）。

• A.成熟、经验、社会环境和平衡化
• B.图式、同化、顺应和平衡化
• C.图式、物理经验和数理一逻辑经验
• D.成熟、经验、同化、顺应
•  
• 皮亚杰认为影响儿童发展的因素：成熟、经验、社会环境和平衡。注意区分皮亚杰的适应理论的建构学说（图式、同化、顺应和平衡）。

大五人格的五因素：OCEAN，分别是开放性（openness）、尽责性 (conscientiousness)、外倾性（extraversion）、宜人性 (agreeableness)、神 经质或情绪稳定性（neuroticism）。开放性(0)开放性，也称求新性，是指对经验持开放、探求态度的程度，包括对行为的积极探索和对经验的正确评价。开放性得分高者有活跃的想象力，自发的接受新观念，有较好的发散性思维和好奇心，是不依习俗的、独立的思考者。得分低者则比较传统，喜欢熟悉的事物胜过新事物。需要注意的是，开放性与智力并不等同。

弗洛姆提出有三种主要的逃避机制：独裁、破坏和趋同。而积极的方式则是创造性的爱和有意义的工作。

皮亚杰认为心理起源于( B ）。

• A.先天的成熟
• B.动作
• C.后天的经验
• D.吸吮

       知觉障碍包括错觉、幻觉。幻觉按照产生的特殊条件，分为①功能性幻觉。②思维鸣响(患者可以听到自己所思考的内容)。③心因性幻觉。

      分离性障碍又称癔症性精神障碍，是癔症较常见的表现形式，包括癔症性意识障碍、情感爆发、癔症性假性痴呆、癔症性遗忘、癔症性身份障碍、癔症性漫游、癔症性精神病等。

      意识清楚下出现的词语杂拌(言语支离破碎无主题)是[破裂性思维];如果是在意识障碍的情况下出现的则称为[思维不连贯]。巧记住:有意破裂，无意不连。即：有意识的时候（意识清楚）出现语词杂拌，就是破裂性思维；无意识的情况（意识障碍），出现语词杂拌，就是思维不连贯。

      压力源包括三类：1.生物性压力源，一组直接阻碍和破坏个体生存和种族延续的事件，如躯体创伤、疾病、饥饿，性剥夺，睡眠剥夺，噪音等；2.精神性压力源，一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在和外在事件，错误的认知结构，个人不良体验，道德冲突，不良个性心理特点等；3.社会环境性压力源，直接影响个体社会需求的事件。

      病理性赘述的患者在与人交谈的过程中，不能简单明了、直截了当地回答问题，在谈话过程中夹杂了很多不必要的细节。患者在讲了很多完全可以省略的谈话内容后终于讲出了其本次谈话内容的主体和中心思想。属于思维形式障碍。病理性赘述见于脑器质性精神障碍。

      妄想心境是指患者对他所熟悉的环境突然感到气氛不对，周围环境已经发生了某种对他不利的变化，使得患者有某种不祥的预感。此时患者尚不能明确地说出周围究竟发生了什么对其不利的事情。如果这种妄想心境未能得到及时的治疗，常常进一步发展为被害妄想。

      弗洛伊德理论的“发展观点”是动力观点的延伸，即对心理动力的动态描述。

      沃普（Wolpe）将行为治疗定义为，使用实验确立的行为学习原则和方式，克服不良行为习惯的过程。行为治疗的主要方法有系统脱敏法、模仿学习、自我管理技术、角色扮演、自信心训练、厌恶疗法、强化法、认知—行为疗法等。

      完形治疗的另一个重要焦点为“未完成事件”，它指未表达出来的情感，包括：悔恨、愤怒、怨恨、痛苦、焦虑、悲伤、罪恶、遗弃感等。虽然这些情感并未表达出来，但却与鲜明的记忆及想象联结在一起。由于这些情感在知觉领域里并没有被充分体验，因此就在潜意识中徘徊，而在不知觉中被带入现实生活里，从而妨碍了自己与他人间的有效接触。

       完形(Gestalt)是德国字，原意为形状、图形。完形一词、源自一群研究知觉的德国心理学家，他们发现，人类对事物的知觉并非根据此事物的各个分离的片断，而是以一个有意义的整体为单位。因此，把各个部份或各个因素集合成一个具有意义的整体，即为完形。此外，就‘形与景’的角度而言，能将目标物从周遭的背景环境中区辨出来，将注意力集中在目 标物上，明白的辨别出它与背景环境的界限，亦是形成‘完形’，即形成‘背景’与‘形’的意思。‘完形治疗’理论乃 Perls 所创立，主要是奠基在完形心理学的理论上。

      艾森克人格问卷的分量表根据标准差的面积分布，50分为平均分，10为标准差， 50±6.7为中间型，50±6.7~±11.5之间的为倾向型，50±11.5之外的为典型型。

美国明尼苏达大学心理学家哈兹威（S.P.Hathaway）与精神科医生麦今利（J.C.Mckinley）于1940年编制的自我报告式的个性量表。适用年龄：16岁以上。形式包括卡片式、手册式、录音带形式及各种简略式（题目少于399个）、计算机施测方式。既可个别施测，也可团体施测。题量：566（其中有16道重复，实际题量为550）个。编制方法：经验效标法。

量表组成

10个临床量表

Hs：疑病（Hypochondriasis）——对身体功能的不正常关心

D：抑郁（Depression）——与忧郁、淡漠、悲观、思想与行动缓慢有关

Hy：癔病（Hysteria）——依赖、天真、外露、幼稚及自我陶醉，并缺乏自知力

Pd：精神病态（Psychopathic deviate）——病态人格（反社会、攻击型人格）

Mf：男性化-女性化（Masculinity-femininity）——高分的男人表现敏感、爱美、被动、女性化；高分妇女看做男性化、粗鲁、好攻击、自信、缺乏情感、不敏感。极端高分考虑同性恋倾向和同性恋行为

Pa：妄想狂（Paranoia）——偏执、不可动摇的妄想、猜疑

Pt：精神衰弱（Psychasthenia）——紧张、焦虑、强迫思维

Sc：精神分裂（Schizophrenia）——思维混乱、情感淡漠、行为怪异

Ma：轻躁狂（Hypomania）——联想过多过快、观念飘忽、夸大而情绪激昂、情感多变

Si：社会内向（Social introversion）——高分者内向、胆小、退缩、不善交际、屈服、紧张、固执及自罪；低分者外向、爱交际、富于表现、好攻击、冲动、任性、做作、在社会关系中不真诚

4个效度量表

Q：疑问量表（Question）

没有回答的题数和对“是”和“否”都做反应的题数。如果在前面399题中原始分超过22分，566题原始分超过30分，则说明被测试者对问卷的回答不可信。高得分者表示逃避现实。

L：说谎量表（Lie）

是追求尽善尽美的回答。L量表原始分超过10分，结果不可信。

F：诈病量表（Validity）

高分表示受测者不认真、理解错误，表现一组无关的症状，或在伪装疾病。F量表是精神病程度的良好指标，其得分越高暗示着精神病程度越重 ^[1] 

K：校正量表（Correction）

一是判断被试对测验的态度是否隐瞒或防卫；二是修正临床量表的得分。

发展背景

1989年，出版MMPI-2经过60多年的不断修定，补充，被翻译成100 多种文字，在几百个国家里进行了使用，有关研究文献浩如烟海，已经发表的文献或专著超过万篇（本），至今已发展得极为成熟。它从多个方面对人的心理进行综合的考察，是世界上被使用次数最多的人格测验之一。

MMPI于80年代被引进中国，中国科学院心理研究所组织了标准化修订工作，中科院心理所宋维真主持，经过几十年的发展和修正完善，MMPI在中国得到了广泛运用。在修订过程中发现中国正常人的D、Sc量表T分明显高于西方国家，但同时除D、Sc量表外西方人其它量表的T分又都明显高于东方国家，这一结果与东方国家，尤其是日本的结果极为一致。所以根据东方国家特殊状况，排除MMPI得分70以上为异常的美国标准，而将MMPI得分60以上为异常的中国标准。

应用范围

 语音

该测验适用于年满16岁，具有小学以上文化水平，没有影响测试结果的生理缺陷的人群。也有一些研究者认为，如果被试者合作并能读懂测验表上的每个问题，13-16岁的少年也可以完成此测验。

尽管它原来是根据精神病学临床实践而编制的，但是它并不仅仅应用于精神科临床和研究工作，也广泛用于其他医学各科以及人类行为的研究、司法审判、犯罪调查、教育和职业选择等领域。因此在心理咨询中心、心身医学门诊、精神病院、人才市场、职业介绍所、大中学校等部门都有广泛的运用，对人才心理素质、个人心理健康水平、心理障碍程度的评价都能有较高的使用价值。MMPI还是心理咨询工作者和精神医学工作者必备的心理测验之一。

效度量表

疑问量表

此量表反映被测试者回避问题的倾向，原来是为了鉴定疑病患者而制定的。共33个题目，得分高者即使身体无病，也总是觉得身体欠佳，表现疑病倾向。

谎言量表

此量表中的题目，是测试被试者的回答，很容易得到社会公认的行为倾向，题目的内容都是社会上常见的小问题，所谓小毛小病。该分数高，说明过分掩饰自己所存在的问题，心理防御过度。原始分超过10分，结果不可信。

伪装量表

此量表由一些不经常遇到的问题组成。分数提高表示被测试者回答问题不认真或者理解错误，表现出一组相互无关的症状，或在伪装疾病。

修正量表

此量表用于测验受测试者是否愿意议论个人事情，它与智力、教育以及社会地位有关。分数过高，可能是被测试者不愿合作。

临床量表

疑病量表

此量表原来是为了鉴定疑病患者而制定的。其特征是对自己的身体健康的一种过度的关心，担心自己有病或不健康。

抑郁量表

此量表最初是为评价抑郁症候而制定的。抑郁的特征是缺乏干劲，对未来没有希望，一般对自己的生活状况极其不满。

癔病量表

此量表原来是为了区别对紧张状况产生歇斯底里反应的患者而制定的。癔病的特征是心因性的不随意肌体机能丧失和机能障碍。

精神量表

此量表原来是为了区别那些被诊断为非社会性类型和非道德类型的精神病态人格的患者而制定的。这种病态的特征是说谎、偷盗、性异常、酗酒等，但不包括重大犯罪行为。

性度量表

此量表也叫男性－女性量表，它原来是为了鉴别男性同性恋而制定的。反映被测试者的男性化或女性化程度。

妄想量表

此量表是为了区分那些被判断为具有关系妄想、被害妄想、夸大自我概念、猜疑心、过度地敏感、意见和态度生硬等偏执性人格而制定的。

精神衰弱

此量表是为了测定精神衰弱的一般性症候类型而制定的。精神衰弱的特征为：焦虑、强迫动作、强迫观念、无原因的恐怖等。

精神分裂

此量表原来是为了区别精神分裂症的患者而制定的。其特征包括：思维、感情和行为混乱。

轻躁狂量

此量表原来是为了区别有躁狂性症候的精神科患者而制定的。其特征包括：气质昂扬，爱说、精力充沛、易怒、思维奔逸、抑郁气短等。

社会内向

此量表是为了鉴别对社会性接触和社会责任有退缩回避倾向者。

附加量表

MAS

此量表是为了研究不同焦虑水平对任务完成情况的影响。焦虑水平高的被测试者对简单工作完成得好，对复杂任务完成较差。

Dy

此量表用于评估被测试者的依赖性水平。

Do

此量表用于判别一个人在人际关系中支配能力的强弱。

Re

此量表是评估一个人愿意对自己的行为负责任和对社会团体尽义务的程度。

Cn

此量表是测定被测试者对其行为，特别是其病理性表现的控制能力。

另外还有Q分数，是被试无法回答的题目数。

计分方法

原始分→T分数→剖面图

1.计算Q量表的原始分。超过22分或30分无效。

MMPI剖析图

2.分别计算各量表的原始分。

3.对5个量表加K分校正（Hs+0.5K、Pd+0.4K、Pt+1.0K、Sc+1.0K、Ma+0.2K）。

4.查表把原始分转化为T分；或计算T分。

T = 50 + 10（X - x）/ SD

5.画出剖析图

解释

⒈60以上为异常（中国标准）

⒉70以上为异常（美国标准）

便视为可能有病理性异常表现或某种心理偏离现象。

注意事项

 语音

⒈争取被试的合作。让被试者知道这个测验的重要性以及对他的好处，并详细记录测验时被试的表现；

⒉向被试说明个性各不相同，无所谓好坏；

⒊以实际情况为准；

⒋如果被试焦虑或情绪不稳定，也可分几次完成。也可用录音或请人读题。

⒌临床量表最好用英文缩写字母，或者数字符号，而不要直接使用中文全译名称。

      裴森Persons (2008)提出了进行个案概念化的四个要素：一）建立问题清单，包括主要症状与问题。二）确认产生这些障碍或问题的机制。三）确认激活当前问曩的诱发因素。四）考察当前问题在来访者早期经历中的起源

      按照中国常模结果，SDS标准分的分界值为53分，其中53-62分为轻度抑郁，63- 72分为中度抑郁，72分以上为重度抑郁。

收集资料时，要围绕7个问题进行：

1）who？他是谁？咨询师要尽可能了解求助者，如年龄、职业、文化程度、健康状况等；2）what？发生了什么事？要了解事情发生的细节。3）when，什么时候发生的？要知道事情发生的时间，是过去的某个时间还是现在。这样的事情以前是否发生过，次数有多少？情况如何？4） “where”，在哪里发生的？事情发生的地点，或者是在什么样的环境下发生的？ 5）“why”，为什么会发生？原因何在？（有什么直接原因和间接原因？表层原因是什么？深层原因是什么？）；6）“which”，与哪些人相关？他们与求助者的关系如何？7）“How”，事情是如何演变的？事情发生后，求助者是如何认识的，情绪、行为如何反应，有无得到外界的支持与帮助？事情发生至今，有了怎么的变化？其中，了解求助者是一个怎么样的人（who），如求助者的基本性格特征、成长过程、兴趣爱好、能力等，以及求助者成长的家庭环境以及目前的生活状况，是最重要的

脑干=延脑+桥脑+中脑

影响亲合的因素：①情境因素（情境压力越大，亲和动机越强）②情绪因素（恐惧越强，亲和动机越强；高焦虑者亲和倾向低）③出生顺序（合群倾向按出生顺序递减）。

人格的独特性表现出一个人典型的行为和特征

他律指道德判断的标准受儿童自身以外的价值标准支配。这个阶段的特点主要有：①儿童认为规则、规范是由权威人物制定的，不能改变，必须严格遵守。②对行为好坏的评定，只根据后果，而不是根据行为者的动机。

S.Freud将焦虑分为三类：（1）客体性焦虑。客体性焦虑又分为两种，原发的客体性焦虑和继发的客体性焦虑（2）神经性焦虑，即意识不到焦虑，由阻抑造成的，威胁来自本能冲动（3）道德性焦虑。认为危险来自超我，被体验为罪感和耻感。

急性短暂精神障碍的特点：1，在两周内急性起病。2，以精神病性症状为主。3，起病前有相应的心因。4，在2-3个月内痊愈。

高尔顿对咨询心理学所做的贡献包括( )。

• A.用测量的方法对心理活动个别差异进行研究
• B.为帮助弱智儿童编制智力测验
• C.“自由联想”方法的建立
• D.发表《心理测验与测量》的论文

正确答案是 A,C， 

本题考查心理咨询的历史。第一，高尔顿( Galton，F．)用测量的方法对心理活动个别差异的研究和“自由联想”方法的建立( 1882)。B选项是比内和西蒙的工作，D选项是卡特尔的贡献。

精神分析技术旨在提高个体的意识、帮助个体了解自己的行为以及症状背后的含义，咨询（治疗）过程将通过来访者的宣泄（或情绪的表达）以及对来访者潜意识内容的处理而不断向前推进。心理咨询师会以在理性和情绪方面理解来访者、对来访者进行再教育为目标，并希望以此促进来访者人格上的改变。精神分析疗法的心理咨询师常用的六种基本技术如下：(1)维持分析的结构框架；(2)自由联想；(3)解释；(4)释梦：(5)对阻抗的分析；(6)对移情的分析。

行为疗法主张关注和研究可观察、可测量的外显行为，内隐行为（想法、态度、习惯）已经被包括在其中。认知行为疗法关注更多的则是人们的信念、态度、思维、思想等内隐的行为。

心理咨询专业伦理的主要原则有五个：善行、责任、诚信、公正、尊重。

罗杰斯认为自我实现是人类最基本的动机，人是积极主动、自我实现和自我指导的，这样的人也是心理健康者，他们有以下五个特征：1）乐于接受一切经验，2）时刻保持生活充实，3）信任自己机体的感受，4）有较强的自由感（B选项错），5）有较强的创造性

阻抗主要的原因主要由三个： （1）阻抗来自于成长的痛苦； （2）阻抗来自功能性的行为失调； （3）阻抗来自于对抗咨询或咨询师的心理动机。

心理学

【单选】红色让人感到温暖,这是一种（ ）现象。

• A.感觉适应
• B.感觉对比
• C.感觉后像
• D.联觉
• 【单选】位于视网膜边缘的视神经细胞主要是（ ）。
• A.双极细胞
• B.边缘细胞
• C.杆体细胞
• D.锥体细胞

【单选】灰色的特性是（ ）。

• A.色调
• B.强度
• C.饱和度
• D.明度

正确答案是 D， 你的答案是 C。你答错了

【单选】下列说法中正确的是（ ）。

• A.色觉有缺陷的人一般不能说出物体的颜色
• B.色觉有缺陷的人是靠饱和度的差别来辨认颜色的
• C.色觉异常绝大多数是遗传原因造成的
• D.红绿色盲的人看不见光谱上的黄和蓝

正确答案是 C， 你的答案是 B。你答错了

千万不要抱有侥幸心理

继续教育能力

道德  法律  伦理

伦理 处理人与人、人与自然和社会关系时的道理 规则和准则

成为心理咨询师需要具备的一些个人特质

对人的心理活动的感受性

丰富的想象力 好奇

思维的敏捷性和灵活性

主题性阅读

催眠   暗示

朗达拜恩 秘密

自我暗示 如果你想要什么东西，你就向宇宙下订单，然后你就可以在家门口拆快递了

埃米尔库埃  每一天在每一方面我都会变得越来越好   提升心理能量

完形疗法 咨询者和来访者zhi'jian'de

催眠治疗

     心理学的知识不在庙堂，而在生活之中，学习心理学其乐无穷

投射 荣格心理咨询 新精神分析

我们在别人身上看到的事物，其实是自己所具有，但不愿被接受和接纳的

客观世界 是我们主观经验投射出的产物

预演练习   

感觉是转瞬即逝的东西 感觉留置

有没有找到自己喜欢和适用的流派

1 你是否认同某一流派的观点 观念

2.某一流派的鼻祖 专业人士 大牛 现阶段的样子是否是你想要成为的样子

喜欢且认同，并深入学习

人本主义 以人为本

卡尔罗杰斯 亚伯拉罕马斯洛

人本主义取向 基本假设 人会自愈

态度第一 技术其次

治疗过程中最基本的决定因素：咨询师的态度 个人特质 咨访关系的性质

行为主义 放松

交感神经 副交感神经

通过呼吸改善肌肉 神经

鼻腔呼吸放松法

腹式呼吸放松法

控制呼吸放松法  提高身体内二氧化碳含量

阳性强化 系统脱敏 

模仿法

教练永远不提供答案

cbt 认知行为治疗

自动思维 核心信念  树根和树叶的关系

向来访者说明他们如何内化了过多的、非理性的应该 必须最好等

ACT就这么简单 CBT-ACT（接受与实现疗法）

可观察和外显的行为 

外显行为转到内隐行为的研究

班杜拉 赫尔巴特

认知行为主义 埃利斯 ABC

巴甫洛夫 经典条件反射

主要技术工具

佛洛依德 梦的解析

看书方式  找到合适自己的翻译版本

心理咨询师祈祷文

1917 吴伟士 心理动力学

基于佛洛依德 精神分析

人的心理发展是需要心理能量这一观点

动力心理学

心理访谈 中央电视台

简单生活

心理咨询的任务

认识自己的内外世界  如实 如是

防御机制 协调本我和超我

了解和改变不合理的   观念

学会面对现实和应对现实

使求助者学会理解他人，正确认识自我

协助其构建合理的行为模式

认知行为疗法

普通心理学 社会心理学 发展心理学
 

心理学理论概念方法 如何应用到心理咨询的过程

咨询心理学的简史和现状

心理咨询产生的背景条件

学术背景  社会需求

心理咨询专业的诞生

1896年   《临床心理学》

你没有办法叫醒一个装睡的人

想要改变才有可能改变

狭义的心理咨询：具备心理学理论指导和技术应用的临时

部分心理学  

马云 未来已来

我们心理咨询的历史

丁瓒-中国第一位临床心理学家

心理学和国学 医学 哲学的结合

1.传统行为主义理论

巴甫洛夫 经典条件反射

桑代克 操作性条件反射

2.社会学习理论

交互决定论 班杜拉     人-行为-环境-人（认知）-行为-环境-...

自我调节  

观察学习 个体通过对别人行为的观察、阅读甚至只是听说来学习

3.人格适应

行为矫正

系统脱敏（渐渐的改变

厌恶疗法 

生物反馈法

自我效能感 主控在己

亲身掌握经验 替代经验 言语说服 生理与情绪状态