心理咨询技能
第一节 建立咨询关系
尊重、热情、真诚、共情、积极关注
(术、器、法、道)
第二节 制定个体心理咨询方案
全面深入的了解求助者(6w1h)
第三节 个体心理咨询方案的实施
行为疗法:是通过学习和训练矫正行为障碍的一种心理治疗方法
行为疗法+认知疗法=认知行为疗法(CBT)
合理情绪疗法:
A:刺激事件--B:对事件的想法和信念--C:情绪、行为反应
心理咨询技能
第一节 建立咨询关系
尊重、热情、真诚、共情、积极关注
(术、器、法、道)
第二节 制定个体心理咨询方案
全面深入的了解求助者(6w1h)
第三节 个体心理咨询方案的实施
行为疗法:是通过学习和训练矫正行为障碍的一种心理治疗方法
行为疗法+认知疗法=认知行为疗法(CBT)
合理情绪疗法:
A:刺激事件--B:对事件的想法和信念--C:情绪、行为反应